Funderar lite....

Vad är det som gör att mitt kroppsfetts % inte ändrar sig???
Hade samma värde nu som jag hade för några år sedan alltså runt 39%. Väger mer än då och ändå är det ingen skillnad... Detta gör att jag tycker det är konstigt...

Vad är det som gör att jag väger så mycket????
Varför händer det inte speciellt mycket på kroppsfettet även om jag tappar vikt???
Märks inte speciellt mycket på musklerna heller...

Någon som har en bra förklaring till detta???

:)

Måste vara lite nöjd idag iaf. Hälsokontrollen gav mig inga överraskningar. Vet att jag väger för mycket, har en hög fettprocent o är rund om magen. ;)

Hade iaf tappat ca 5 kg i vikt, vilket jag är ganska nöjd med.

Hade inga låga blodvärden, vilket jag trodde eftersom jag är så trött.

Så jag körde ett träningspass på löparbandet när jag kom hem innan jag bakade nästan 80 lite nyttigare bullar. ;)

Nu landar snart huvet på kudden efter en lång och intensiv dag. :)

Ha det gott o kämpa på till alla som behöver det. :)
Kram Vimsan

Så var det dax...

Imorgon är det dax för nästa prövning... Hälsokontrollen ska göras. Ska bli intressant o se vad dom säger. Absolut att jag är lite för rund och väger lite för mycket...

Har säkert tendenser till andra problem oxå. ;)

Men även om jag inte är pinsmal kommer jag inte göra så mycket mer för det nu. Jag känner mig ganska nöjd med mitt midjemått, visst att det inte vore fel o tappa några cm till men vad fasen jag har ju faktiskt fött tre barn... Det kommer om det kommer och med tanke på att jag numera tränar regelbundet, blir både löpning, promenader och endel yoga, så tror jag att det kommer försvinna med tiden. Kan iaf knäppa bältet ett hack längre in och har gått ner i stl på byxor till samma som jag hade innan jag fick barn...

Så inget hetsbantande utan försöka leva ett liv utan godis på vardagarna, unna mig ibland och motionera mera så kommer resten på köpet. :)

Nu blir det en kväll i soffan, idag med. :)

Ha det gott!

Kram Vimsan