Jippi!!!

Nådde ett av mina mål idag! :-) Första gången som jag kan minnas att måttbandet visat 80 cm... :-)

Vet inte när jag var så smal... Många år sedan iaf!

Nu vet jag att bakslag kan komma men det känns ändå så gott! :-) Lite promenader och ändrad kost kan göra mycket i slutet... Det är ju eg det där att inte ge upp allt handlar om. Ett litet myrsteg kan betyda massor!

Så nu är det bara vågen jag väntar på... Får leta upp en snart, tömma fickorna på tre kg verktyg o placera mig själv på den... ;)

Lycka till för oss alla! Kämpa på... Eller gör som jag o lev efter SBF principen... :-)

Känns i kroppen....

Igår var jag o hälsade på goda vänner i Göteborg. Dom ska precis flytta in i sitt radhus. Då dom haft målare där i veckan som målat o spacklat endel behövdes alla ytor torkas av då dessa var fulla med slipdamm...

Detta roade jag mig med att göra igår och kan säga att idag protesterar endel muskler då jag vanligtvis inte använder dessa... Eller iaf inte så... ;)

Tycker om detta och skulle nog helt ärligt behöva göra nått liknande här... Städa ur alla skåp o lådor... Det ger ju motion iaf. ;-)

Jobbar på mot mitt mål och tror jag kommer lyckas den här gången. :-)

Självpepp!

Gamla mål...

Igår satt jag här o läste min beskrivning... Insåg då att den måste vara hur gammal som helst. Det ena målet har jag passerat för ett tag sedan och det andra är inte ens realistiskt.

Har nya mål som är vettigare för mig. Hoppas jag lyckas nå dessa inom en månad för då blir det belöning. :-)

Den här gången är redan belöningen bestämd och just därför hoppas jag kunna motivera mig lite bättre till att träna o sköta maten. Vilket inte har gått så bra än så länge...

Borde inte vara så svårt att bli av med ytterligare ca 2 cm runt midjan och ca 3 kg på en månad... Iaf inte om jag ger mig sjutton på att det ska gå...

Så hjälp mig hålla mig på banan liiiite till!
Kram
Vimsan...

Så kan det gå....

Insåg idag hur jäkla nära det var att väggen slog mig förra veckan... Så nära har jag inte varit någon gång tidigare....

Just därför bestämde jag mig för att ta ett break i kampen om centimetrarna ett tag... Får ta nya tag när allt har fallit på plats.

Måste släppa allt som berövar mig en massa energi nu och tyvärr gör min diet det.

Kommer inte sluta röra på mig så vem vet jag kanske är lite mindre när balansen i livet ä tillbaka.

Ska försöka skriva lite här då o då ändå...

Så en massa egenpepp till oss som kämpar där ute... En dag är vi i balans igen. :-)

Kram

Hmmm....

Tappade visst stinget lite... Får försöka hitta motivationen igen nu...

Har inte gått uppåt än iaf men lär inte minska heller... Fast kanske inte ä så konstigt eftersom jag knappast äter något... Inser att inget faller på plats nu och mycket ska redas ut på flera plan samtidigt vilket gör det hela rörigt.

Imorgon är en ny dag och nya beslut ska fattas... O hoppas på att något ska kännas bra iaf. :)

Så egenpepp o allapepp, nu kör vi igen. :)

Tre veckor....

Utav egenhändig LCHF är till ända... Gav lite, men fick långt ifrån det resultat jag ville ha.

Tappade iaf tre cm runt midjan, vilket inte är helt fel... :-) Nu kan jag efter min sega förkylning äntligen börja röra på mig så får börja ta tag i träningen ist. Har ju lite kvar till mitt mål men vet att det kommer bara jag låter det ta sin lilla tid. :-)

Igår blev det ca två timmar i badhuset med barnen och jag lovar, ingen hade problem att somna. ;-)

Massa pepp till alla som behöver det!