Så har Träningsvärken slagit till igen. ;-) Tänk vad otränad jag är... Efter nästan 6 km promenad med inslag av löpning igår skriker kroppen AJ idag.
Viktigast var ändå att kroppen verkar hålla. Inga känningar av sommarens skador. Bara latmasken som gör sig påmind. En månad kvar så bara jobba på!
Måste köpa nya löparskor nu. Är lite kräsen på vad jag vill ha så hoppas det dyker upp några i handeln som passar mig snart, behöver gå in dom innan loppet.
Efter kretsloppet är det fokus på fettförbränning. Måste bli av med alla extra kilon. På jobbet låter det som om alla tränar massor medans jag tränar när jag hinner med, skippar godis, tänker på vad jag stoppar i mig men ändå händer inget. Frustrerande och gör att jag tappar sugen.
Vet, jag måste ha en målbild. Den finns men motivationen finns inte. Känner mig fet, ful, oattraktiv och värdelös. Så min självbild måste jag nog också jobba lite på...
