Sådär...

Efter förra helgens lopp med kass tid, 37.57, och efterföljande brakförkylning  är jag igång igen.

Blev en promenad i går kväll. En liten kort löpning i torsdags kväll  och en runda i djurparken i går. Så i veckan ska jag försöka komma ut igen.

Känner mig pigg och äntligen verkar lusten att greja hemma komma tillbaka också. Så nu kanske jag kan nå mitt mål! Ska se till hålla mig frisk nu bara. :-)

Funderar fortfarande på vad nästa utmaning ska bli, har inte riktigt bestämt mig än men några förslag ligger på lur.

Ha det bäst och fortsätt kämpa!

Fasen då...

Hade tänkt komma ut på en promenad ikväll men tiden och ljuset bara försvann.

Imorgon ser ut bli en lång dag på jobbet och därför finns nog inte tid till träning. Får hoppas på onsdag kväll eller jag måste ut onsdag kväll. ;-)

Börjar redan fundera på nästa mål. Har inte bestämt mig ännu men finns lite funderingar för att motivera mig till träning även i vinter. :-)

Så förslag mottages tacksamt, både på vad jag ska ha som mål och hur jag ska fortsätta hålla motiveringen uppe.

En träningskompis vore kanske bra men vart hittar man en sådan utan att behöva betala för det? ;-)

Gym är inget jag hinner med just nu så det går bort. Jaja, det löser sig säkert tillslut. :-)

Ajajaj...

Jag vet... Ska inte ut och springa direkt efter inhandlandet av nya löparskor. Måste gå in dom först.

Resultat? Skavsår på ena foten...

Men vad gör det, för på lördag är det dags. :-)

Känner mig taggad men lite dåligt med kondition. Får bli lite extra träning i veckan och se till att "ladda" ordentligt.

Träningsvärken är också på plats så nog har jag gjort något i veckan. Blir en spännande lördag där jag är nöjd om jag går i mål före dottern som även hon ska springa samma distans som mig.

Nu vill jag bara hålla mig frisk, så Aloe Vera dryck blir en viktig hjälp för detta. :-)

Det närmar sig...

Nästa helg är det dags för kretsloppet i Borås. Har inte tränat nästan något då tiden inte räcker till. Men idag hände nått...

Blev 10 km cykling, 5 km promenad o rask takt + promenad från jobbet till bussen. Kanske inte så konstigt eftersom jag lämnat bilen på reparation efter min närkamp med ett rådjur för några veckor sedan.

Så nu är vi utan bil några dagar. Kan bli endel motion under den kommande veckan. Villet lär behövas.  ;-)

Träning pågår...