Fortsätter att tappa 1 cm runt midjan... Hur kan jag göra det när jag inte rör på mig så mycket???
Den senaste veckan har det inte blivit så många promenader eller andra aktiviteter som skulle hjälpt mig förbränna.... Men trotts det så har midjemåttet minskat till 87 cm! Vet att det till slut kommer till ett stopp, frågan är bara när???
Visst, jag äter inte lika mycket godis eller så stora portioner mat. Överdriver inte åt något håll utan äter det jag känner för. Fast d ä klart, jag har minskat ner rejält på kolhydraterna och det blir minst ett ägg varje dag.
Kanske är tur att jag har så mycket vardagsmotion i mitt jobb, det är lååååånga kulvertgångar och många trappor där jag är just nu o jobbar! :-) Har inte kollat men vet att jag går långa sträckor varje dag när jag är där och ofta går det fort då det spills arbetstid på att promenera och ta trapporna. Så där kan man snacka om intervallträning. ;-)
Jag är nöjd iaf och hoppas att det inte tar stopp riktigt än! :)
Massa egenpepp o pepp till er andra också!!!!
Kram
Vimsan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar