Muskelvärk! :(

Behöver träna men har så ont i min ena vad att jag inte kan springa. Har vilat några dagar nu men ännu har det inte släppt! Försöker kurera med Aloe Vera kräm vilket gör det hela betydligt bättre för stunden iaf. Måste vara något som får musklerna att slappna av i den. :) Ska försöka gå in på gymmet imorgon o köra lite mage o balansövningar iaf så att jag inte tappar farten nu när jag äntligen kommit igång med träningen. Planen för att orka milen just nu är att köra på crosstrainern så ofta och länge som jag bara orkar. Förra gången blev det 30 minuter med bra tempo... Kanske var det som pajade vaden...

Ska orka minst en timme för att klara av loppet. Krävs ju även löpning utomhus och träning på asfalt då största delen av loppet går på detta underlag.

Har nu helt slutat med kakor och bullar oxå så det enda som tillåts för min del just nu är glass. Vilket jag njutit av i vaniljsmak med egenhändigt plockade blåbär till! MUMS!!!!! :)

Äter som vanligt men inga enorma portioner och så har jag haft med lunch till jobbet. Blir både billigare och nyttigare än att gå ut o käka. Får ju passa på när jag har möjlighet till detta för snart drar stora utelivet på jobbet igång igen. ;) Idag blev det köttfärssås med spagetti och igår var det lasagnette. Med en frukt till ist för sallad. Och även frukt till mellanmål båda dagarna. Ska lyckas med min träning och sunda tänk den här gången. Tror ju även stenhårt på Aloe Vera drycken som jag dricker minst två gånger om dag och som bidrar till att sötsuget nästan är borta. ;) Magen är inte lika uppsvälld som den varit innan och jag känner mig allmänt piggare o gladare! Vilket inte allt beror på det men den påverkar lite.

Känner själv att jag tänker mer positiva tankar och inget känns speciellt tungt just nu. Kanske börjar hitta mig själv i kaoset som mitt liv består av för tillfället!

Jag är så nöjd med mig själv just nu att jag klarat drygt två veckor utan godis, suget finns inte ens, och att allt fikabröd är borta. Bullarna som ligger kvar i frysen kan jag ge till barnen ist eller om någon skulle få för sig att komma på besök.

Vimsan