Har inte blivit någon träning på hela veckan! :( Beror på att efter kretsloppet har jag haft ont i benhinnorna. Som tur är börjar det ge med sig men jag har bestämt mig för att inte träna innan det är helt läkt. Vilket jag tror i längden är bästa sättet för att inte få ont i framtiden.
Min satsning på Vårruset nästa år och sen på hösten ytterligare ett kretslopp gör att jag inte kommer sluta träna helt iaf. Även om jag har nått mitt mål runt midjan finns det fortfarande mycket kvar att ta av på andra ställen. ;)
Har ju mina nya mål klara så det är bara att köra på! ;) Bara att hoppas på att sötsuget inte kommer tillbaka... Jag vet att jag klarar mig utan och är just nu inte speciellt sugen på det, kan äta några bitar och sen är det bra! Vilket jag är riktigt nöjd med. Känner verkligen att magen inte pallar godis utan direkt blir uppblåst och konstig.... Vilket visar att mitt beslut att undvika dessa grejor är helt rätt!
Jag har ju inte sagt att jag inte får äta någon mat men kanske bara ta en portion och det går det lite sådär med... :/ Ja ja det är ju inget som jag tänker på varje dag men ibland kan jag bara inte låta bli att ta mer! Mat måste man äta brukar jag tänka och utan godis på veckorna så kan det inte försämra heller. Iaf är det vad jag intalar mig. ;)
Ska försöka hitta före och efterbilder på mig. Kan tyvärr inte lova att jag hittar några blider på hur jag såg ut innan jag gick ner i vikt men efter bilder kan jag garanterat vaska fram. :)
Kram kram
Vimsan!
Bloggar om min jakt på målmåtten istället för målvikten... Nästa satsning blir kretsloppet! Så nu är det konditionsträning som gäller! :)
lördag 25 september 2010
söndag 19 september 2010
JAAAAAAAAAAAAAA!
Jag klarade det! Sprang hela vägen på mitt lopp igår! Är så stolt över mig själv och även om jag kom sist av oss Kaboniter så är jag JÄTTENÖJD! Min tid blev: 1:11:48.9 plats 788/980 tjejer! Spelar faktiskt ingen roll vad tiden blev egentligen för ingen kan säga att jag inte gjorde det! Hade ju inte sprungit längre än 6 km innan loppet så att jag orkade hela vägen visar ju att jag inte har så dålig kondition längre!
Nu är det nya mål som gäller! Idag har jag nått mitt måttmål! Tog fram måttbandet imorse och då var jag äntligen nere i 85 cm runt midjan! Så gött! Nu är det bara viktmålet kvar men då jag ännu inte tagit tillbaka vågen så får det vänta lite innan jag vet hur det gått där!
Mitt nya mål kommer iaf att vara att inte gå över dagens mått någonsin igen! Vet att det komme ske någon gång ibland med i det stora hela ska jag hålla mig mellan 80 och 85 cm! Som belöning köpte jag mig igår ett par nya löparskor med bättre dämpning vilket antagligen bidragit till att jag inte har extremt ont i kroppen idag och att mitt knä höll hela vägen. Har haft problem med det innan men igår funkade det!
Mitt nya löparmål kommer bli Vårruset nästa år! Det är ju bara 5 km men det är ändå en sporre för att fortsätta hålla igång löpningen!
Mot nya mål! KRAM KRAM VIMSAN!
Nu är det nya mål som gäller! Idag har jag nått mitt måttmål! Tog fram måttbandet imorse och då var jag äntligen nere i 85 cm runt midjan! Så gött! Nu är det bara viktmålet kvar men då jag ännu inte tagit tillbaka vågen så får det vänta lite innan jag vet hur det gått där!
Mitt nya mål kommer iaf att vara att inte gå över dagens mått någonsin igen! Vet att det komme ske någon gång ibland med i det stora hela ska jag hålla mig mellan 80 och 85 cm! Som belöning köpte jag mig igår ett par nya löparskor med bättre dämpning vilket antagligen bidragit till att jag inte har extremt ont i kroppen idag och att mitt knä höll hela vägen. Har haft problem med det innan men igår funkade det!
Mitt nya löparmål kommer bli Vårruset nästa år! Det är ju bara 5 km men det är ändå en sporre för att fortsätta hålla igång löpningen!
Mot nya mål! KRAM KRAM VIMSAN!
fredag 17 september 2010
Imorgon är det dags... ;)
Nu är det äntligen bara en dag kvar innan jag ska springa kretsloppet! Imorgon kl 13.30 går starten... Ska bli intressant o se vad min tid blir. Tror inte det kommer gå under timmen iaf. Är nöjd om jag är i mål på 1,15. Min tid på 5 km löpning och 1 km rask promenad förra veckan landade på ca 45 minuter. Idag regnar det vilket inte gör att motivationen är på topp men imorgon är en annan dag. ;)
Har iaf bara 1 cm kvar runt midjan innan jag nått mitt mål där! När det är klart ska jag ställa mig på vågen... Tror jag iaf! Är nöjd med hur jag ser ut nu och kommer inte kämpa för att gå ner mer utan kommer se det som en bonus om jag blir smalare! Kom ju i en storlek mindre på mina arbetsbyxor när jag hämtade ut nya för ett par veckor sedan. Kommer fortsätta träna och springa även efter helgen och mitt nya mål blir Vårruset i maj. Får se om någon mer hänger på nästa år. Springer själv annars för jag måste ha ett mål annars slutar jag. Men efter helgen kommer jag inte vara fanatisk med att inte äta godis och kakor som jag varit sista tiden! Jag kommer ge mig själv en belöning efter loppet på lördag... Vad vet jag inte ännu men kommer garanterat tala om vad det blev här.
Lördagskvällen kommer jag tillbringa på maskeradparty då min granne fyller 30 år och ställer till med stor fest! Min outfit kommer jag inte avslöja för någon mer en den enda som vet innan festen. Kanske att det dyker upp ett kort här bara för att jag är så nöjd med mig själv! Kanske blir det en bild från kretsloppet oxå... Får se vad det blir!
Kram kram
Vimsan!
Har iaf bara 1 cm kvar runt midjan innan jag nått mitt mål där! När det är klart ska jag ställa mig på vågen... Tror jag iaf! Är nöjd med hur jag ser ut nu och kommer inte kämpa för att gå ner mer utan kommer se det som en bonus om jag blir smalare! Kom ju i en storlek mindre på mina arbetsbyxor när jag hämtade ut nya för ett par veckor sedan. Kommer fortsätta träna och springa även efter helgen och mitt nya mål blir Vårruset i maj. Får se om någon mer hänger på nästa år. Springer själv annars för jag måste ha ett mål annars slutar jag. Men efter helgen kommer jag inte vara fanatisk med att inte äta godis och kakor som jag varit sista tiden! Jag kommer ge mig själv en belöning efter loppet på lördag... Vad vet jag inte ännu men kommer garanterat tala om vad det blev här.
Lördagskvällen kommer jag tillbringa på maskeradparty då min granne fyller 30 år och ställer till med stor fest! Min outfit kommer jag inte avslöja för någon mer en den enda som vet innan festen. Kanske att det dyker upp ett kort här bara för att jag är så nöjd med mig själv! Kanske blir det en bild från kretsloppet oxå... Får se vad det blir!
Kram kram
Vimsan!
söndag 12 september 2010
Snart är det dags!
Nu är det bara en vecka kvar tills jag ska springa kretsloppet! Har helt hållit mig från godis och annat skräpmat. Har inte käkat varken pizza eller mc donalds på jättelänge! Vilket gett resultat oxå!
Vaderna är numera 37 cm och midjan är 88 cm och runt höfterna är jag numera 104 cm!
Vaderna är numera 37 cm och midjan är 88 cm och runt höfterna är jag numera 104 cm!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)