Den här veckan har det inte blivit varken träning eller nyttig mat. Har precis käkat pizza... Måste ta mig i kragen och iaf komma ut och gå...
Fast man kanske ska kalla allt jag går i jobbet som träning. Igår blev det en bra bit på lasarettet när vi skulle fixa till lite ändringar och idag blev det ett antal gånger upp och ner för sex våningar utan hiss när ett skåp skulle byggas om högst upp i ett hus. Hissen är avstängd för renovering även den... O det är inte så lite grejor som ska upp och ner när det är ombyggnation på gång. Hoppas jag slipper vara på kontoret imorgon för jag får "spunk" av att sitta inne, eller jag har kanske varit ute lite mycke under det senaste halvåret... Jo det blir nog så länge... Kanske jag har varit inne totalt 8 veckor på hela den tiden och resten ute "i verkligheten..."
Känns kul att man får en massa beröm för det jobb man gör vilket peppar även till viktnedgång... Kan ju alltid skoja med mina jobbarkompisar om man ser bättre ut en dom eller nått... :) Jobbar mest med en "gubbe" på 50 + som har en lite udda humor och då får man höra både det ena eller det andra...
Nej! Nu ä det slutsvamlat för idag!!!
KRAM PÅ ER DÄR UTE!!!!! KÄMPA PÅ SÅ KOMMER RESULTATET SOM ETT BREV PÅ POSTEN!!!!
Oj det är ju jättebra träning att vandra upp och ner i trappor!! =) Du har nog bränt fler kalorier än du kan ana!
SvaraRaderaKram
Jag försöker alltid undvika hissar i 2 syften. Dels går det många ggr snabbare att ta trapporna och dels så ger det motion.
SvaraRadera