Idag var det då dags att ställa sig på vågen igen. Hade inga stora förhoppningar om att jag skulle ha gått ner efter den senaste veckan. Hoppades bara på att ökningen inte var för stor... Resultatet blev:
Vikt: 77,5 Kg
Fett: 38,8%
Vatten: 44,8%
Muskler: 92,4%
Vilket visar att jag ändå har gått ner men inte så mycket, bara något hekto. Nu är mitt mål till nästa vecka att vikten ska vara under 77 kg. 0,5 kg på en vecka ska väll inte vara så svårt eller?????? Ska bara hålla mig undan från glassen som nästan har blivit en daglig vana och alla andra synder som tyvärr är lätt att stoppa i sig när man går på picknick med barnen eller inte orkar laga mat när man är hemma vid halv 6 på kvällen...
Idag har det blivit tacos till middag, grillad kycklingkorv med bröd till lunch och lite glass där emellan...
Kram på er alla och ha en bra lördagkväll!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar