Har den här veckan nått målet på 30 km pw/löpning. Blev bara massa pw nu så får få upp konditionen lite till och även att underlaget blir lite bättre, vill inte halka o göra mig illa så blir det löpning istället.
Vet att det är mer än bara träning som gör att livskvalitén ökar. Måste må bra på alla plan för att det ska fundera. Så gör en kraftansträngning för att det ska bli bra, även runt mig. Jag vidgar mina vyer och ska göra saker som jag tidigare tyckt varit jobbiga. Dags kliva ur "boxen" och utmana mig själv. Så nu kör vi ett 2015 då jag ska våga nya saker!
Kram på er! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar