Ja, då var det dags att kliva upp på vågen igen då! Dagens resultat är inte med minus framför men jag ska nog ändå vara nöjd eftersom muskelmassan har ökat och muskler väger ju mer än fett så...
Här kommer resultatet:
Vikt: 78,7 kg (+ 0,3 kg)
Fett: 39,4% (+ 0,3%)
Vatten: 44,4% (-0,2%)
Muskelmassa: 93,1% (+0,3%)
Väldigt många + 0,3 den här veckan... Hoppas på bättre resultat nästa vecka...
Har även idag varit ute med stavarna och fått en 45 min promenad, känns i kroppen att jag använder dessa då jag får träningsvärk i magmusklerna. Det är ju positivt för då vet jag att det gör nytta. :)
Ha en bra kväll och lycka till allihopa!!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar